Kali ni masalah sembelit settle!
Alhamdulillah. Ramai ucap terima kasih kerana keluarkan produk yang besar manfaatnya.
Penyakit sembelit sebenarnya berhubungkait juga dengan dan buasir:
+ Sembelit yang parah dapat menimbulkan masalah buasir. Begitu juga orang yang terkena buasir, akan susah buang air besar, lalu terjadi sembelit.
+ Buasir atau istilah medik nya hemorrhoid ialah pelebaran saluran darah di bagaian anus hingga menyebabkan aliran darah terhalang dan terjadi pembengkakan.
+ Jika buasir kecil kadang tidak ada gejala hingga pesakit ambil mudah dan akhirnya berkembang jadi besar dengan pelbagai gejala timbul antaranya rasa sakit di dubur, berdarah saat buang air besar.
Buasir dapat disebabkan oleh beberapa hal:
1) Kurang gerak/terlalu banyak duduk terutamanya pekerja pejabat
2) Kehamilan
3) Hubungan seks songsang (sodomi)
4) Sembelit yang berpanjangan
Sakit sembelit dan buasir sebenarnya dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup/lifestyle antaranya:
1) Banyak makan makanan berserat seperti sayur, buah, sereal atau bijirin
2) Senaman berkala dan lakukan senam Kegel dengan memusatkan latihan pada bahagian anus
3) Minum air cukup. 2 liter per hari
4) Elakkan dari angkat benda berat
5) Amalkan herba yang bersifat antiradang, mengurangi bengkak seperti Habbatussauda dan Zaitun Dara Tursina untuk melancarkan darah.
6) Lakukan bekam di bahagian pinggang untuk membantu proses penyembuhan.
Wallahualam.
Hak cipta terpelihara. Artikel disumbangkan oleh Kumpulan Doktor As Syifa Health 2015
